Vieillir ne signifie pas ralentir… mais bouger autrement ! 💪 Après 60 ans, rester actif est essentiel pour la santé du corps comme de l’esprit. L’activité physique régulière améliore la mobilité, la mémoire, le moral… tout en prévenant les chutes et douleurs articulaires. Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour commencer – à […]

Quand le thermomètre grimpe, l’envie de cuisiner fond comme glace au soleil. Heureusement, il existe des recettes simples, fraîches et savoureuses, parfaites pour les fortes chaleurs. Pour les seniors, c’est même une question de bien-être : bien s’hydrater, éviter les plats lourds, favoriser les textures douces et digestes… Et si l’été devenait plus agréable, assiette […]

Spécialiste des huiles de goût depuis 1867, La Tourangelle vous invite à explorer un monde de saveurs exceptionnelles avec son livre Mets de l’huile ! et ses huiles d’exception : Noix de Coco vierge bio et Avocat – parfaites pour sublimer vos entrées, plats et desserts. Et le meilleur ? Vous pouvez gagner 30 coffrets gourmands […]

Avec l’inflation toujours présente en 2025, les retraités sont particulièrement concernés : pensions réduites en valeur réelle, prix de l’énergie et alimentation en hausse… Il devient crucial de préserver son budget sans sacrifier confort ni santé. Voici des astuces concrètes, faciles à appliquer, pour aider les seniors à adapter leur quotidien et rester sereins financièrement. […]

Vous avez plus de 53 ans et vous vous demandez ce que vous réserve cette année côté emploi, chômage et retraite ? Entre réforme de l’assurance chômage, nouvelles aides et débats sur l’emploi des seniors, 2025 n’est pas une année comme les autres. Voici ce qu’il faut savoir, sans jargon et sans panique. 🎯 Chômage […]

Comment utiliser vos CESU? Le Chèque emploi service universel (CESU) est un dispositif de l’Etat. Il simplifie la déclaration et le paiement des cotisations sociales pour les employeurs qui souhaitent recourir à des services à la personne. Vous vous demander comment les utiliser, voici les réponses à vos questions! Les activités concernées par le CESU […]

Besoin de déconnexion, de nature et de moments partagés ? Homair, spécialiste des vacances en plein air, vous invite à tenter votre chance pour remporter un séjour d’une valeur de 550 € dans l’un de ses magnifiques campings, en France ou en Europe. Imaginez : des parcs aquatiques XXL, des hébergements confortables, des paysages à […]

Et si l’été avait une signature olfactive unique ? Rochas vous invite à découvrir ou redécouvrir ses fragrances iconiques à travers un concours exceptionnel. À la clé : 10 coffrets composés de 4 parfums chacun, pour changer de senteur au gré de vos envies, de vos humeurs et des saisons. Un moment de luxe sensoriel […]

Soleil, sable chaud et tenues légères… il ne manque plus qu’un accessoire essentiel pour vivre vos vacances à fond : le sac de plage parfait. Pratique, tendance, et assez spacieux pour emporter tout ce qu’il faut sous le soleil. Et bonne nouvelle : vous pouvez en gagner deux d’un coup, un pour vous, et un […]

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Et si cet été, vous faisiez vos valises pour une destination de rêve, sans rien payer ? ☀️ Grâce à Voyages Leclerc, en collaboration avec @eva.et.martin et @prendstonbillet, vous pouvez remporter un bon d’achat de 500€ pour planifier vos prochaines vacances. Sable fin, hôtels ensoleillés, escapades romantiques ou city trip entre amis… tout devient possible. […]

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Et si votre peau recevait le soin parfait, sans rien débourser ? Anti-rides, hydratation intense, éclat ou réparation… Les laboratoires La Roche-Posay vous proposent un concours exclusif pour remporter un sérum parfaitement adapté à votre type de peau, avec une efficacité prouvée et une tolérance optimale. C’est le moment de prendre soin de vous, avec […]

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