Avec l’inflation toujours présente en 2025, les retraités sont particulièrement concernés : pensions réduites en valeur réelle, prix de l’énergie et alimentation en hausse… Il devient crucial de préserver son budget sans sacrifier confort ni santé. Voici des astuces concrètes, faciles à appliquer, pour aider les seniors à adapter leur quotidien et rester sereins financièrement.
💡 5 conseils pratiques pour maintenir votre pouvoir d’achat
1. Optimisez vos dépenses d’énergie
- Passez à une offre d’énergie verte moins chère et avec primes seniors.
- Installez des ampoules LED et régulez le chauffage d’un seul degré peut économiser 7 % sur votre facture.
2. Achetez malin et local
- Profitez des réductions seniors dans les boulangeries et supermarchés.
- Misez sur les produits de saison et les marchés locaux pour économiser jusqu’à 30 % sur votre panier.
3. Adaptez vos contrats et assurances
- Faites jouer la concurrence : mutuelle, assurance habitation ou auto, téléphonie…
- Pensez à solliciter les aides (ex : chèque énergie, aides à la mobilité) dès qu’elles sont disponibles.
4. Optez pour la mobilité douce et solidaire
- Bénéficiez des transports en commun ou navettes seniors à moindre coût.
- Adoptez le covoiturage senior pour rester mobile, dans la bonne ambiance.
5. Évitez le gaspillage alimentaire
- Congelez vos restes, cuisinez des plats en portions, prévoyez vos repas.
- Cuisinez en groupe, ou partagez des plats avec vos voisins pour allier convivialité et économies.
💬 Mon avis d’ambassadeur
Le quotidien peut rester agréable, même en période d’inflation : quelques ajustements bien pensés, des formats adaptés aux seniors, et on conserve le confort sans se priver. Se serrer un peu la ceinture à bon escient, ça peut aussi rapprocher les générations autour d’un repas ou d’un projet solidaire. Et vous, prêt.e à booster votre pouvoir d’achat avec simplicité ?
